Su cuerpo ya es perfecto

¡Vaya! Se trata de Helene, fundador de Rawnice.

Usted no ha oído de mí en un tiempo, y eso es porque he estado horneando un pequeño pequeño humano, Charlie, en mi "cocina". Actualmente estoy en licencia de maternidad desde hace seis meses.

En medio de cambiar pañales y alimentar a mi niña quiero conectarte contigo a través de este texto MUY importante sobre amarte a ti mismo.

Al compartir mi punto de vista sobre cuántas empresas utilizan ideales retorcidos para obligarte a comprar sus cosas, mi objetivo con este artículo es ayudarte a darte cuenta de que ya eres perfecto y totalmente bueno sin ellos. Sinceramente, realmente lo quiero decir.

Así que vamos a empezar por revelar el secreto más grande y mejor guardado de la industria alimentaria de la salud.

Esto podría ser una sorpresa, y espero que Rawnice no tenga que declararse en bancarrota después de romper este "secreto" para usted, pero es importante entender esto antes de seguir adelante.


"Ninguna mezcla de belleza, jugo de desintoxicación o elixir de inmunidad en el mundo te dará un paquete de seis, tetas más grandes, menos arrugas, pelo más largo, un salario más alto o incluso alas para volar".

 

He aquí un ejemplo.

¿Alguna vez reflexionaste sobre por qué la mayoría de las marcas de alimentos de salud usan a los niños de 20 años en su comercialización? ¿Alguna vez cuestionaste qué tiene que ver una joven semidesnuda con la venta de un superalimento para smoothies, suplementos dietéticos o incluso un par de esquís alpinos?

Algunos de ustedes probablemente no lo hicieron, y eso es porque estamos tan acostumbrados a estrategias de marketing sexistas que no son diversas y a menudo creadas por dudes para promover ideales poco realistas y hacer ganancias de grasa.

Ahora que eso está fuera del camino, vamos a bucear un poco más profundo para entender por qué creemos que necesitamos todos estos productos y cosas externas para llegar a ser felices y sentirnos bien.


El problema

Para ilustrar mejor este problema, permítanme compartir mi historia personal. No te preocupes Lo voy a mantener corto.

Una vez fui una joven que vivía en Los Ángeles, luchando con ser amiga conmigo misma. Recuerdo haber trabajado seis días a la semana y todavía no sentirme en forma. Recuerdo haber estado fuera corriendo dos horas sólo para permitirme tener una comida trampa el fin de semana. Recuerdo mirar en el espejo y solo ver un millón de defectos.

Mirando hacia atrás en viejas fotos, soy como-DAAMN chica, fuiste hottttt en aquel entonces.

Aquí está el joven Helene ca 2009.

(Mirando hacia atrás en viejas fotos, soy como-la chica DAAAMN, usted era hottttt en ese entonces)

La razón por la que me sentí así es porque me estaba comparando con las mujeres "perfectas" que vi a mi alrededor en los medios de comunicación, anuncios, vallas publicitarias, programas de televisión, etc.

Compararme con ellos me hizo sentir realmente mal acerca de mí mismo, ya que nunca podría parecer eso y tener una vida tan "perfecta", no importa lo duro que intenté.

Cuando fundé Rawnice en 2015, había recorrido un largo camino, y comencé a darme cuenta de que estos ideales son súper retorcidos y poco realistas. Pero todas las marcas tradicionales de alimentos para la salud todavía comercializaban sus productos para promover niñas jóvenes, flacas y blancas.

Esto me hizo enojar, me refiero a rojo en la cara enojado, así que tuve que hacer algo al respecto.

Ahora me apasiona combatir este problema, aportando más diversidad a la escena alimentaria de la salud. Tanto en términos de ofrecer superalimentos coloridos, en lugar de los aburridos verdes, sino también desafiando la forma en que las personas perciben la salud.

Estamos creando un lugar donde todo el mundo es bienvenido, y donde la salud es más un equilibrio que un aspecto "perfecto". Para lograr esta visión me prometí a mí mismo que Rawnice nunca usaría un cuerpo femenino desnudo para obtener ganancias, e incluir a todo tipo de personas en nuestro marketing.

Porque como saben, la salud no es exclusiva de los pollitos blancos flacos en sus primeros años veinte, incluso si eso es lo que la mayoría de nosotros vemos. (No hay ofensa para ti 20 /o chicas, como sabes que sé que solía ser una de ellas).


Qué puede hacer

Mientras sujetaba a mi bebé, ahora me pregunto cómo puedo enseñarle a amarse a sí misma y a su cuerpo en un mundo donde la gente pasa por una cirugía plástica extrema para parecerse a una Kardashians, o un modelo de Instagram ..

En un mundo donde los carbohidratos son considerados el mal y un "trampa" los días sólo se permiten después de horas de cardio. En un mundo donde ser 30 + es considerado viejo.n un mundo donde se espera que se recupere 2 días después de dar a luz.

Las siguientes cosas son algunos de los principios fundacionales que planeo en enseñar a mi hija mientras crece.

Esperemos que puedan ser útiles para ti también si sientes que quieres amar y aceptarte a ti mismo por lo que eres.

1. Práctica amor propio
-Si sabes que ya eres perfecto eres menos probable que caigas en trucos de marketing baratos. ¿Por qué necesitarías comprar un producto "embellecedor" o compararte con los modelos de instagram de Photoshop si te sientes bien contigo mismo?

2. Deja de seguir a los influencers que te hacen sentir mal.
-Así que la palabra influencer viene de, adivinen qué, INFLUENCIA. Exponerse a influencias positivas en lugar de las negativas. He empezado a evitar ciertos tipos de contenido porque me dispara a compararme con los demás. Solía seguir un montón de cuentas de fitness para la inspiración antes pero después de darme cuenta de que me hace sentir mal, dejé. Simple como eso.

3. No apoye a las empresas que cosifiquen a las mujeres o impulsen los ideales de mierda en su comercialización
-Tu dinero es tu voto, no lo pongas en los bolsillos de las empresas que usan mujeres semidesnudas si no es necesario. Si usted compra sus productos les permite seguir haciendo lo que están haciendo.

4. Reacto
-Si ve o escucha algo que refuerza estas ideas irreales ... diga algo. Dejar un comentario en las redes sociales y cuestionarlo en público. Al hacer eso, otros seguidores se volverán más conscientes, y al final del día seremos un ejército de gente de pie contra la mierda.


Conclusión

Para concluir este breve artículo, permítanme compartir mi situación actual.

Ahora tengo 34 años y me amo más una LOT más, a pesar de que mi vientre es como la masa (todas las mamas que hay pueden relacionarse), tengo casi 30 libras más pesadas (llamémosla grasa de bebé) y mi cara parece que he estado abusando de la metanfetamina de cristal de meses de falta de sueño.

Así que muchos años me pasé preocupando por alguna celulitis en mi pequeño y pequeño culo blanco cuando podría tener sólo ... me encantó.

Mi objetivo, el objetivo de Rawnice, es ayudar a las mujeres a sentirse bien consigo mismas a cualquier edad y forma. Para mostrar a todos que comer sano puede ser divertido y delicioso, pero no lleno de culpa, porque la vida es demasiado corta para no tener pastel!

Prometemos nunca renunciar a esta lucha. Usted es perfecto de la manera en que lo está. Nunca olviden eso.

Sé que Rawnice no va a resolver todos los problemas en el mundo (esa era mi misión al principio pero la vida real me golpeó). Ahora queremos usar nuestra plataforma para educar a la gente, difundir vibras positivas y rebelarnos contra los ideales locos y las normas obsoletas.

Y fuera de cortes...SPRINKLE NUESTROS COLORES EN EL MUNDO

Si usted está hasta alrededor al final, sinceramente quiero agradecerles por leer todo el camino aquí abajo! Significa tanto tener que pasar su valioso tiempo conmigo durante un par de minutos.

¡Sería tan genial mantener la discusión en la sección de comentarios!

¿Qué opinas sobre todo esto? ¿Está de acuerdo? ¿Y por qué te sientes así?

¿Y usted tiene alguna manera de combatir estas emociones de no ser suficiente que podría ser útil para otros? ¡Por favor comparta sus pensamientos abajo!

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Helene Arvidsson

Rawnice Fundador

2 comments

Agree! Too many businesses focus on making people insecure and then finding a solution to sell to you. But instead of bashing those businesses, because 2 wrongs don’t a make right, be positive!

Olivia mayo 24, 2020

I am proud of my daughter and what she has obtained with Rawnice.Keep going with new ideas .

Annie Arvidson marzo 09, 2020

"I made an amazing rainbow cake! Everyone loved it, and I love that it's not just nice to look at, but it's also healthy! Thank you :)"

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Gali N.