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Semifreddo di avena speziata dorata
Ingredienti:
- 60 g di fiocchi d'avena fini
- 1 cucchiaio di semi di chia
- 2 cucchiai di cocco essiccato
- 1 + 1/4 cucchiaino di polvere di curcumina gialla Rawnice
- ¼ di cucchiaino di mix di spezie chai masala
- 180 ml di latte vegetale
- 1-2 cucchiai di sciroppo d'acero
- 150 g di yogurt al cocco
mirtilli freschi
Indicazioni:
- Unite tutti gli ingredienti in un barattolo, mescolate bene e lasciate riposare in frigo per tutta la notte.
- Tira fuori il barattolo dal frigo e mescola di nuovo. A questo punto l'avena può essere riscaldata nel microonde se lo si desidera.
- Mettere l'avena in un barattolo, guarnire con yogurt al cocco e mirtilli freschi e servire.
Prodotto utilizzato in questa ricetta:
polvere di curcumina gialla
La curcumina è un vibrante estratto di curcuma che contiene la maggior parte del colore dalla radice di curcuma, ma non il gusto forte e distinto della curcuma. Questo lo rende perfetto per l'uso negli alimenti per aggiungere colore e nutrizione senza distorcere il gusto!
Questa ricetta è stata creata da:
@andreeasbreakfast
Andreea, alias la regina della colazione, è un'insegnante ventenne, una moglie e una mamma rumena. Non puoi perderti le sue fantastiche pile di frittelle perché sono pubblicate OVUNQUE.
