Mermaid Smoothie Bowl

Fai un inno - viaggio nell'oceano con questa coppa di smoothie!

Livello di difficoltà: Facile
Tempo richiesto: 1 ora

 

Ingredienti:

Smoothie:

Decorazioni oceaniche:

Note:
Puoi aggiungere più colori in polvere a seconda dell'ombra che ti piace.

Direzioni:

  1. Prima preparare le decorazioni oceaniche. Dividere lo yogurt in due piccole ciotole. Aggiungere la polvere di spirulina blu ad una ciotola e la polvere di barbabietola all'altra. Mescolare bene.

  2. Riempire i moli di silicone con lo yogurt colorato. È possibile riempire i moli separatamente con ogni colore, oppure aggiungere entrambi i colori in uno stampo, e creare ciotole usando uno stuzzicadenti o bastone.

  3. Schiacciare i cookie. Set da parte.

  4. In un frullatore, mettere in tutti gli ingredienti smoothie e miscelare fino al liscio.

  5. Trasferire smoothie nella tua ciotola preferita. Spruzzo con cookie e quinoa. Aggiungere la coda di sirena e altre decorazioni oceaniche. Godetevi!

    Pro tip: prendete le vostre banane dal freezer e messe da parte per circa 10 mins minuti prima di iniziare a miscelare. Saranno più facili da miscelare!

PRODOTTI USATI IN QUESTA RICETTA:
 POLVERE SPIRULINA BLU

La nostra Spirulina Blu viene estratta dalla spirulina verde attraverso un processo in cui ci sbarazziamo del cattivo gusto e del colore noioso, e mantieni la roba sana e il colore blu intenso!

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Beetroot è un colore burgundy vibrante fatto da tutte le spiagge di colore rosso tutto naturale! Un cucchiaino di questa polvere darà il tuo cibo che POP di rosa in una barbabietola da cuore!

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Questa ricetta è stata creata da:
@anna_breakfastideas

Anna è una fotografa di talento, originaria della Polonia e che ora vive a Stoccolma. Fa parte della nostra squadra locale di Rawnice e le sue creazioni a colazione ispirate sono sicure di scatenare una gioia nei tuoi gusti gustosi!

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"I made an amazing rainbow cake! Everyone loved it, and I love that it's not just nice to look at, but it's also healthy! Thank you :)"

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Gali N.